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क्या अपने पूर्व साथी से दोस्ती करना कभी भी एक अच्छा विचार है?

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एक रोमांटिक रिश्ते का अंत अक्सर भावनाओं के एक जटिल प्रतिच्छेदन का प्रतीक होता है, जिससे कई लोग मित्र बने रहने की व्यवहार्यता और बुद्धिमत्ता के बारे में आश्चर्यचकित हो जाते हैं। एक पूर्व साथी.

हालाँकि सामाजिक मानदंड और व्यक्तिगत अनुभव अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन यह सवाल कि क्या किसी पूर्व के साथ दोस्ती करना ठीक है, ने व्यापक बहस और चिंतन को जन्म दिया है।

लिसुन की प्रमुख नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक अंबिका चावला ने बताया कि ऐसी कुछ स्थितियाँ होती हैं जहाँ कोई अपने पूर्व के साथ दोस्त बना रह सकता है।

  • जब लंबे समय के दोस्त अपनी दोस्ती को एक रोमांटिक रिश्ते में बदल लेते हैं, तो उन्हें दोस्ती की ओर कदम पीछे खींचते देखा जाता है, जब रिश्ता पनप नहीं पाता है।
  • जब दोनों में से किसी भी साथी ने भावनात्मक रूप से निवेश नहीं किया है, तो वे आसानी से रिश्ते को दोस्ती के दायरे में बदलने में सक्षम होते हैं।

अधिकतर, चावला ने कहा कि व्यक्ति उनके (मनोवैज्ञानिकों) के पास अपने पूर्व साथी या रिश्ते को भूलने के संघर्ष के साथ आते हैं, खासकर जब वे अभी भी रिश्ते या अपने जीवन से उस व्यक्ति को खोने की शोक प्रक्रिया में होते हैं।

“भूलना’ पूरे समय उनका एजेंडा बन जाता है, और ऐसा इसलिए है क्योंकि यह उनके द्वारा बनाई गई सुखद यादों में हस्तक्षेप करता है। उन्होंने अपने भावी जीवन की क्या और कैसे कल्पना की थी और यह वास्तव में कैसा होगा, इसकी असंगति अत्यधिक असुविधा पैदा करती है, और यह छोड़ देती है एक खलनायक के रूप में पूर्व. कई व्यक्ति अपने पूर्व-साथियों के प्रति अत्यधिक शत्रुता विकसित करते हैं और उस विनाशकारी स्थिति के लिए उन्हें दोषी मानते हैं। इससे बाद में उनके लिए दोस्त बनने की कोई गुंजाइश नहीं रह जाती,” चावला ने बातचीत में बताया Indianexpress.com.

उत्सव प्रस्ताव
डेटिंग आपके या आपके पूर्व साथी के किसी भी नए साथी को अनकही सुरक्षा और आश्वासन प्रदान करने के लिए अपने पूर्व साथी के साथ निजी स्थान बनाने वाली किसी भी स्थिति से बचना चाहिए। (स्रोत: फ्रीपिक)

यदि आप किसी पूर्व-प्रेमी के मित्र हैं तो किन बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए?

चावला के अनुसार, यदि आप अभी भी किसी पूर्व साथी के साथ दोस्ती कायम रखना चाहते हैं तो ये कुछ बुनियादी नियम हैं।

1. तुलना से बचें – आपको सावधान रहना चाहिए कि कभी भी अपने पुराने और नए रिश्ते/पार्टनर की किसी भी आधार पर तुलना न करें। किसी भी व्यक्ति के साथ बनाया गया रिश्ता अपनी विशिष्टता बनाए रखेगा और उस पर उचित ध्यान दिया जाना चाहिए।

2. निजी मुलाकातों से बचें – कोई भी परिस्थिति एक निजी स्थान का निर्माण करती है अपने पूर्व के साथ आपके या आपके पूर्व साथी के किसी भी नए साथी को अनकही सुरक्षा और आश्वासन प्रदान करने से बचना चाहिए।

3. नए रिश्तों पर चर्चा करने से बचें – निर्वासितों के बीच स्वस्थ मित्रता बनाए रखने के लिए, उन्हें एक-दूसरे के साथ अपने नए रिश्तों पर चर्चा करने से बचना चाहिए, क्योंकि यह उन्हें निष्क्रिय तुलना को बढ़ावा देने वाले समय में पीछे ले जा सकता है।

4. उनसे अपने पुराने रिश्ते के बारे में चर्चा करने से बचें – पुराने रिश्ते को लेकर किसी पूर्व प्रेमी में अशांति हो सकती है और वे निष्क्रिय आक्रामक रूपों में असंतोष ला सकते हैं। इससे वह मित्रता बाधित होगी जिसे वे कायम रखना चाहते हैं।


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