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ई-लर्निंग प्लेटफ़ॉर्म पर थेरेपी और परामर्श की प्रभावशीलता

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मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के नए युग की ओर अग्रसर

संयुक्त राज्य अमेरिका अंततः मानसिक स्वास्थ्य पर कम से कम कुछ हद तक स्वस्थ दृष्टिकोण पर आ गया है। देश के अधिकांश हिस्सों में, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल को लेकर कोई सक्रिय कलंक नहीं है। वास्तव में, विपरीत सच है। पॉप संस्कृति से लेकर रोजगार क्षेत्र तक, स्व-देखभाल को सामान्य बनाने और लोगों को उनकी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के लिए मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करने का प्रयास बढ़ रहा है।

मानसिक स्वास्थ्य के साथ संघर्ष करने का क्या मतलब है इसकी परिभाषा भी व्यापक हो गई है और इसमें तनाव, चिंता और अन्य स्थितियाँ शामिल हैं जो आमतौर पर कामकाजी लोगों द्वारा महसूस की जाती हैं। दृष्टिकोण में सुधार हुआ है. दुर्भाग्य से, देखभाल तक पहुंच नहीं है। देश के कई हिस्सों में मजबूत स्वास्थ्य सहायता तक पहुंच का अभाव है। ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों से मिलना आसान बनाते हैं, चाहे आप कहीं भी हों। लेकिन क्या रिमोट सपोर्ट मददगार है? इस लेख में, हम ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य प्लेटफार्मों की प्रभावशीलता पर एक नज़र डालते हैं।

रिमोट काउंसलिंग कैसे काम करती है?

दूरस्थ परामर्श प्रौद्योगिकी इसमें अनिवार्य रूप से आमने-सामने की विविधता के समान ही रूपरेखा है। रोगी अपने परामर्शदाता के साथ अपॉइंटमेंट लेता है और सभी सामान्य गतिविधियों से गुजरता है। अंतर केवल इतना है कि बातचीत होने पर वे सैकड़ों मील दूर हो सकते हैं।

वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग तकनीक ने इन बैठकों को एक साधारण फोन कॉल की तुलना में अधिक व्यक्तिगत और अंतरंग बना दिया है। ऐसे एप्लिकेशन और वेबसाइट भी उपलब्ध हैं जो मरीजों को लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों और परामर्शदाताओं को तुरंत संदेश भेजने की अनुमति देते हैं। इस प्रकार की थेरेपी इतनी संरचित नहीं है, लेकिन यह लोगों को जरूरत पड़ने पर मानसिक स्वास्थ्य सहायता तक तत्काल पहुंच प्रदान करती है। नीचे, हम देखेंगे कि इस प्रकार की काउंसलिंग वास्तव में कुछ लोगों के लिए बेहतर काम क्यों कर सकती है।

रिमोट काउंसलिंग कुछ लोगों के लिए बेहतर क्यों काम कर सकती है?

कुछ मरीजों पर शारीरिक या भावनात्मक यात्रा प्रतिबंध होते हैं

दूरस्थ रोगी देखभाल के सभी रूपों के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि यह उन लोगों के लिए सहायता प्राप्त करना काफी अधिक सुलभ बनाता है जो शारीरिक या भावनात्मक कारणों से अपने घरों तक ही सीमित हैं। दूरस्थ रोगी देखभाल के कुछ रूपों में, यह व्यवस्था बुजुर्ग लोगों, या सर्जरी से उबरने वाले लोगों के लिए सबसे अधिक फायदेमंद है, जिसके कारण वे सामान्य से कम गतिशील हो गए हैं।

मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के मामले में, यह विशेष रूप से उन लोगों पर लागू हो सकता है जो एगोराफोबिया या सामाजिक चिंता से पीड़ित हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि यात्रा प्रतिबंधों से उन लोगों को नुकसान हो सकता है जो कार खरीदने में सक्षम नहीं हैं। उनके लिए, टेलीकांफ्रेंसिंग तकनीक लगातार देखभाल प्राप्त करने का सबसे व्यावहारिक तरीका हो सकती है।

अधिक विकल्प

आइए कल्पना करें कि आप मैटून, इलिनोइस में रह रहे हैं। पाँच-अंकीय आबादी और एक घंटे से भी कम दूरी पर कोई बड़ा शहर नहीं होने के कारण, आपके पास मजबूत मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुँच नहीं है। पड़ोसी शहर चार्ल्सटन, इलिनोइस में एक चिकित्सक है।

आपने वहां देखभाल पाने की कोशिश की, लेकिन आप और चिकित्सक वास्तव में कभी सफल नहीं हुए। अब, आपके विकल्प हैं कि आप सप्ताह में एक बार सेंट लुइस के लिए दो-दो घंटे की राउंड ट्रिप ड्राइव करें या बिना किसी देखभाल के जाएं। वर्षों तक, आपने बाद वाला चुना। लेकिन, एक लाइसेंस प्राप्त परामर्शदाता के साथ बस एक क्लिक दूर…।

आप देखिए कि हम इसके साथ कहां जा रहे हैं। दूरस्थ रोगी देखभाल उन लोगों को विकल्प प्रदान करती है जिनके पास पहले ये विकल्प नहीं थे। अब, यदि आपको किसी ऐसे विशेषज्ञ की आवश्यकता है जो आपके समुदाय में उपलब्ध नहीं है, या आपने ड्राइविंग दूरी के भीतर देखभाल प्रदाताओं से कभी संपर्क नहीं किया है, तो आपके पास अभी भी उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल तक पहुंचने के तरीके हैं।

यह अधिक किफायती हो सकता है

इस विचार के साथ थोड़ा सा तारांकन जुड़ा हुआ है। कुछ दूरस्थ परामर्श अवसर अपने भौतिक समकक्षों की तुलना में सस्ते हैं। यह विशेष रूप से सच है जब आप एक सदस्यता सेवा का उपयोग करते हैं – जब भी आपको आवश्यकता हो तो मांग पर दूरस्थ देखभाल।

यदि आप एक मानक परामर्शदाता के पास जा रहे हैं जो व्यक्तिगत और पूरी तरह से दूरस्थ परामर्श दोनों प्रदान करता है, तो आपको कीमत पर छूट नहीं मिल सकती है। उन्हें अभी भी अपने ओवरहेड्स-बिल्डिंग, सेक्रेटरी इत्यादि-के हिसाब से अपनी सेवाओं का मूल्य निर्धारित करने की आवश्यकता है, भले ही आप उन सेवाओं का उपयोग नहीं कर रहे हों। फिर भी, यदि कीमत देखभाल में बाधा है (और कई लोगों के लिए, यह है) तो दूरस्थ सेवाएं बैंक को नुकसान पहुंचाए बिना आपकी आवश्यक सहायता प्राप्त करने का एक अच्छा तरीका हो सकती हैं।

क्या दूरस्थ रोगी देखभाल के कोई नुकसान हैं?

एक परामर्श अवधारणा है जिसे अक्सर “चिकित्सीय निर्भरता” कहा जाता है। यह उस रिश्ते को संदर्भित करता है जो परामर्शदाता और उनके रोगियों के बीच समय के साथ विकसित होता है। रोगी और देखभाल प्रदाता की अनुकूलता से सभी प्रकार की स्वास्थ्य देखभाल में सुधार होता है, लेकिन चिकित्सा में, यह एक आवश्यक गुणवत्ता है। मरीजों को यह महसूस करना होगा कि उनके परामर्शदाता उनकी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा में सक्रिय भागीदार हैं, अन्यथा रिश्ता कभी काम नहीं करेगा।

हालाँकि इस प्रकार का बंधन दूर से स्थापित किया जा सकता है, लेकिन इसमें निश्चित रूप से कठिनाई का स्तर बढ़ जाता है। अध्ययनों से लगातार पता चला है कि पूरी तरह से दूरस्थ संचार के माध्यम से उत्पादक कनेक्शन स्थापित करना थोड़ा कठिन है। इसका निश्चित रूप से यह मतलब नहीं है कि यह असंभव है। इसका मतलब यह है कि कुछ रोगियों के लिए दूरस्थ परामर्श की सेवाओं से पूरी तरह से लाभ उठाना कठिन हो सकता है – खासकर जब वे जटिल परिस्थितियों से जूझ रहे हों।

दूरस्थ परामर्श किसके लिए अच्छा है?

मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से जूझ रहे किसी भी व्यक्ति को किसी न किसी रूप में परामर्श लेना चाहिए। एक बार जब आप यह निष्कर्ष निकाल लेते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं आपको अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने में मदद करने के लिए आवश्यक हैं, तो अगला विकल्प यह तय करना है कि उन सेवाओं को किस रूप में लेना चाहिए।

दूरस्थ परामर्श बुनियादी देखभाल पाने का एक सुलभ और चिंता मुक्त तरीका है। हालाँकि यह हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है, लेकिन बिल्कुल भी देखभाल न करने से यह निश्चित रूप से बेहतर है। अब हम ऐसे युग में रहते हैं जहां लगभग एक-चौथाई वयस्क अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझने की बात स्वीकार करते हैं। के सदस्य LBGTIQA+ समुदाय विशेष रूप से जोखिम में हैं, अक्सर भेदभाव से संबंधित तनाव और चिंता का अनुभव करते हैं।

यदि आप तनाव, चिंता, या किसी अन्य प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य विकार से जूझ रहे हैं, तो देखभाल लेने के लिए प्रतीक्षा न करें। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ आपकी पहली नियुक्ति के दूसरी तरफ एक बेहतर जीवन आपका इंतजार कर रहा होगा।

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